Deine ganzheitliche Unterstützung bei Schwangerschaftsdiabetes
Starte jetzt mit NURY CARE für eine entspannte Schwangerschaft. Mit unserem Online-Kurs geben wir dir Tools an die Hand, deinen Nüchternwert zu senken und versorgen dich mit nahrhaften Rezepten für optimale Blutzuckerwerte nach dem Essen.
Von Expertinnen und Betroffenen entwickelt
Gewinne die Kontrolle über deinen Schwangerschaftsdiabetes
In unserem Online-Kurs erfährst du alles, was du zur Ernährung bei Schwangerschaftsdiabetes wissen musst. Wir zeigen dir außerdem, wie du deinen Blutzucker mit Bewegung senken kannst und was du tun kannst, um dich sicher und entspannt zu fühlen.
Ernährung
Ein Schwangerschaftsdiabetes bedeutet nicht in erster Linie Verzicht und strikte Verbote, sondern dass du deine täglichen Essgewohnheiten einmal kritisch hinterfragst und bewusster mit deiner Ernährung umgehst, um die Blutzuckerwerte im Normbereich zu halten.
Entspannung
Bist du gestresst oder hast du schlecht geschlafen, kann das insbesondere deinen Nüchternwert zusätzlich in die Höhe treiben. Für den Schwangerschaftsdiabetes ist es daher ratsam, mit gezielten Übungen für mehr Entspannung und Wohlbefinden zu sorgen.
Bewegung
Schwanger zu sein kann zwar ganz schön müde machen, doch regelmäßige Bewegung nach deinen Mahlzeiten reduzieren die Blutzuckerspitzen und wirken sich über längere Zeit auch positiv auf den Nüchternblutzuckerwert aus.
Hol' dir den Expertinnenrat, den du brauchst
In unserem Online-Kurs findest du zahlreiche Erklärvideos, Rezepte und Übungen rund um den Schwangerschaftsdiabetes - einfach und verständlich erklärt.
Alina ist Ernährungswissenschaftlerin und zertifizierte Ernährungsberaterin und beantwortet all deine Fragen zur Ernährung bei Schwangerschaftsdiabetes aus ihrer Beratungspraxis mit den Betroffenen.
Als Prenatal-Yogalehrerin hast du mit Julia die perfekte Begleitung an deiner Seite, um in deiner Schwangerschaft in Bewegung zu bleiben und dich entspannter zu fühlen.
Fühl' dich gehört und verstanden
Julia war selbst zweimal von Schwangerschaftsdiabetes betroffen und weiß, wie belastend sich die Diagnose und Ernährungsumstellung anfühlen können.
Was sie sich in dieser Zeit gewünscht hätte: Empathie und Verständnis für ihre Situation, Tipps aus erster Hand und eine Hilfestellung, bei all den neuen Ernährungsregeln einen Überblick zu behalten - wie eine gute Freundin, die sich mit dem Thema auskennt.
Aus dieser Idee heraus ist NURY CARE entstanden. Wir begleiten dich von der Diagnose bis zur Geburt deines Babys, sodass du deine Schwangerschaft trotz der Diagnose genießen kannst, während du und dein Baby optimal versorgt seid.
Wir sind Julia und Alina
NURY CARE vereint unser geballtes Wissen aus der Betroffenenperspektive mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und Erfahrungen aus einer langjährigen Beratungspraxis.
Es ist uns eine Herzensangelegenheit, dich von nun an auf deiner Reise mit Schwangerschaftsdiabetes zu begleiten und dich bei der Behandlung zu unterstützen.
Einblicke in unseren Online-Kurs
Annas Reise mit NURY CARE
